YOGA THERAPIE

Je me suis spécialisée en Yoga Thérapie, grâce à un cursus de 700 heures de formation,

Discipline ayant fait l’objet de nombreuses études médicales et scientifiques qui valident l’efficacité de cette pratique dans de très nombreux troubles.

L’objectif est de ramener plus de fluidité dans le corps et l’esprit sur le tapis mais surtout dans sa vie au quotidien.

Se libérer de tensions physiques et émotionnelles et acquérir en autonomie autour de sa santé.

Principales indications:

Les troubles anxiodépressifs, le stress, l’anxiété, les crises d’angoisse, les attaques de panique, les troubles du sommeil, le burn-out, les troubles du sommeil, les troubles du comportement alimentaires…

Les troubles ostéoarticulaires, lombalgie, les douleurs, les troubles digestifs, les troubles respiratoires, les troubles cardio-vasculaires, l’accompagnement dans les maladies chroniques ou en accompagnement en cas de chimiothérapie, radiothérapie.

Les séances se déroulent en individuel pour traiter un sujet précis,

Lieu : à mon cabinet à Bordeaux centre

207 rue Ste Catherine – 33 000 Bordeaux

Moyen de transport: Place de la Victoire ou Musée d’aquitaine ( Bus, Tram)

Jorganise également des séances en petits groupes ( max 6-/7) sur des thématiques ciblées:

Forme & Santé

Cabinet de kinésithérapie et ostéopathie

60 Avenue Gaston Cabannes, 33270 Floirac

Moyens de transport : Bus – Pinel (ligne 32)/ Bus – Plateaux (lignes 10 et 32)

Les lundis de 8h00 à 9h00

Les mercredis de 19h30 à 20h30

Les jeudis matins 07h30 à 08h30

Les séances matinales permettent de démarrer la journée avec un énergie disponible un corps souple et un mental apaisé

Les séances du soir plus relaxantes permettent de préparer le corps et l’esprit au sommeil

1 atelier par mois les samedis matins de 10:00 à 12:00 avec une pratique plus approfondie et un temps de parole (programme disponible au cabinet)

« Amener du confort dans l’inconfort »

Institut de Yoga Thérapie IDYT: http://www.idyt.com/

Maitre de formation: Dr Lionel Coudron Médecin, nutritionniste et yoga thérapeute, fondateur de

l’IDYT

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